Sortiranje proizvoda
SOLGAR
![Solgar Magnezijum Citrat 60 tableta](https://www.markfarm.rs/images/20594/237x237/solgar-magnezijum-citrat-60-tableta.jpg)
Solgar Magnezijum Citrat 60 tableta
Solgar Magnezijum Citrat 60 tableta
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-79408600-1614029162.jpeg)
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
2.891,97 RSD
Trenutna cena:1.990,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1606/90/158x39/0-79408600-1614029162.jpeg)
![Solgar® Chelated Magnesium 100 tableta](https://www.markfarm.rs/images/22630/237x237/solgar-chelated-magnesium-100-tableta.jpg)
Solgar® Chelated Magnesium 100 tableta
Solgar® Chelated Magnesium 100 tableta
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-79408600-1614029162.jpeg)
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.909,91 RSD
Trenutna cena:1.990,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1606/90/158x39/0-79408600-1614029162.jpeg)
Za šta je dobar magnezijum?
Magnezijum je definitivno jedan od najsvestranijih minerala. Magnezijum učestvuje u proizvodnji energije, nervnoj funkciji, opuštanju mišića i formiranju kosti i mišića. U društvu sa kalcijumom i kalijumom, magnezijum reguliše srčani ritam i zgrušava krv. Pomaže u proizvodnji i korišćenju hormona insulina, čiji nedostatak dovodi do šećerne bolesti. Magnezijum učestvuje u preko 300 enzimskih procesa u našem organizmu. Može pomoći u prevenciji ili borbi protiv mnogih bolesti.
Zašto je dobro piti magnezijum?
U organizmu ga ima nešto ispod 30 grama, a nivo magnezijuma opada usled stresa, određenih bolesti i kod intenzivnih fizičkih napora. Zato su i potrebni suplementi magnezijuma, za održavanje optimalnog stanja zdravlja. U suplementima se nalazi kao magnezijum-oksid, magnezijum-citrat, magnezijum-sulfat, magnezijum-karbonat, magnezijum-glukonat i dr. Svi navedeni oblici su korisni i dokazano pomažu u nadoknadi magnezijuma u organizmu.
Dnevna doza magnezijuma
Optimalna doza magnezijima u toku dana je 300 mg, ali je poptpuno ispravno unositi bilo koju dozu u rasponu od 150 do 400 mg na dan. Danas postoji u obliku direkt granula ili direkt praškova koji se primenjuju u ustima, u obliku sprejeva, u obliku tableta, kapsula, šumećih tableta. Izbor je na Vama.