Sortiranje proizvoda
SOLGAR
Solgar® Vitamin D3 400 IU 100 kapsula
Solgar® Vitamin D3 400 IU 100 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
PREKO 3 MESECA
Redovna cena:
1.749,21 RSD
Trenutna cena:1.300,00 RSD
Proizvođač:
Vitamin D ima ključnu ulogu u razvoju zdravih kosti i zuba. Važan je za dobar imunitet svih nas. Neke studije su pokazale da vitamin D može da pomogne u sprečavanju raka prostate, debelog creva i dojke. Jedno istraživanje pokazuje da pojačan unos vitamina D usporava napredovanje osteoartritisa u kolenima.
Osnovne uloge vitamina D su u apsorpciji kalcijuma iz hrane ili suplemenata, zatim u regulaciji nivoa kalcijuma i fosfora u krvi, u manjoj meri i magnezijuma, kao i u regulaciji imuniteta.
Vitamin D se naziva sunčani vitamin zato što uz dovoljno sunčeve svetlosti, tj.pod uticajem ulatravioletnih B zraka (UVB) organizam sinteše onoliko vitamina D, koliko mu je potrebno.
Uprkos tome sve veći broj istraživanja pokazuje da je broj ljudi koji ima nedostatak vitamina D sve veći. U Americi se pretpostavlja da 75% stanovništva ima taj problem, dok je aktuelna procena da je u Srbiji nedostatak vitamina D prisutan kod 50% stanovništva .
Vitamin D total test možete uraditi na svoju ruku u bilo kojoj biohemijskoj laboratoriji u Srbiji. Vitamin D total test se koristi u diferencijalnoj dijagnozi rahitisa i osteomalacije, gde se procenjuje zaliha istog u organizmu (hipo ili hipervitaminoze), kao i za praćenje zamenske terapije.
Nedostatak vitamina D kod dece može dovesti do slabih kostiju i rahitisa, a kod odraslih do osteoporoze, čestih preloma i opšte slabosti. Zbog nedostatka može doći i do proliva, nesanica, nervoze i grčenja mišića, kao i do oslabljenog imuniteta.
Dnevna doza vitamina D
Da bi se održavao dobar nivo vitamina D potrebno je unositi od 400 do 1000 IU dnevno (odnosno od 10 do 25 mikrograma na dan). Ukoliko je potvrđen nedostatak vitamina D, za podizanje na optimalan nivo u krvi često je potrebno unositi više od 1000 IU dnevno. Dnevni unos se, na određeni vremenski period, može povećati i do 4000 ili 5000 IU, sve dok nivo vitamina D u plazmi ne dostigne optimalne vrednosti. Preparati vitamina D su danas jako zastupljeni i razlikuju se prema tome kome su namenjeni, (bebe, deca, odrasli), u kom obliku se mogu naći (kapi, ulja, kapsule, tablete, granule, praškovi…) i koje su jačine (od 400 – 5600 IJ). Kada definišete Vaše potrebe i ciljeve, izbor je dalje veoma jednostavan.